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立冬养生优选阿胶

时间: 2019-01-22 浏览次数: 258

立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一,时间在公历每年11月7-8日之间。这时候,北方大地封冻,南方寒风乍起,气温一天比一天低。由于天气渐冷,气候干燥,很多人会选择在立冬前后进补,以强身健体,对抗即将到来的数九寒冬,这也是最近市场上阿胶卖得紧俏的主要原因之一,尤其是一些“明星品牌”,如北京同仁堂阿胶价格合理,品质优异,备受青睐。

那么,冬令进补到底有哪些优越性呢?服食阿胶又有哪些好处呢?记者采访到了上海某中医医院的李主任。

阿胶补血,滋阴,润燥,适合冬季服食

李主任引用古语:“春养生,夏养长,秋养收,冬养藏。冬天是最适合藏精蓄锐,贮存能量的季节。因此,冬季是一个养生的好时节,选择冬令进补,往往能达到事半功倍的效果。”

他补充道:“立冬过后,气温骤降,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止,人体亦是如此,开始贮藏能量。此时,应该多吃一些温热补益的食物,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。而食用阿胶进补,是一个非常合适的选择。因为阿胶作用广泛,补血,滋阴,润燥,可起到综合调理的作用。”

冬季服食阿胶,到底有哪些优越性呢?李主任从多个角度进行了分析:

  • 第一,阿胶是“补血圣药”,补血作用首屈一指。而冬季寒邪侵袭,使血运不畅,身体虚弱,易发生面色萎黄、手脚冰凉、眩晕心悸、手足发麻等血虚症状,服食阿胶可以缓解以上血虚症状,并有助于增强体质。
  • 第二,阿胶是“滋阴佳品”,可通过滋阴调节人体阴阳平衡。而冬季气候干燥,伤津耗液,易发生口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等阴虚症状,服食阿胶可以改善。
  • 第三,阿胶是“润燥高手”,润养五脏六腑。冬季燥邪伤肺,使肺虚液少,燥咳不止,而阿胶可以对抗肺燥咳嗽及其伴有的口干、咽痛、便秘、尿赤、身热、喘息等燥邪引起的症状。

补血,滋阴,润燥——这是阿胶最主要的三大作用,也是人们冬季适宜进补阿胶的三个最重要的原因。

最后,李主任强调,冬季食阿胶,必食好阿胶,才能达到补益作用。比如老字号北京同仁堂阿胶,据他所知,北京同仁堂阿胶价格公道,品质对得起它的大名声。

记者在后来的走访中也了解到,北京同仁堂是有着347年的悠久历史的老字号企业,曾是被朝廷钦点的御药供应专业户。也正是沿袭了供应御药的高标准、严要求,制胶精选优质纯正、无污染的冬板驴皮为原料,炮制过程中将古法和现代科技相融合,取长补短,对每一细节都有着明确规定和严格把控。

而且,其生产间一尘不染,空气净化,恒温恒湿。为防止杂质和灰尘,所有工人均身着特制的工作服。

可以说,北京同仁堂一直秉承“匠人之心”制作良心阿胶、放心阿胶。更难能可贵的是,北京同仁堂阿胶价格公道,性价比高,是老百姓都吃得起的好阿胶。